Vé máy bay từ Đức về Việt Nam

Hiện nay song hành cùng với sự phát triển vượt bậc của kinh tế và khoa học kỹ thuật, ngành hàng không trên thế giới cũng có những bước tiến đáng kể. Đối với ngành hàng không nước ta cũng đã có rất nhiều hãng khai thác lộ trình bay từ Việt Nam đến các quốc gia trên thế giới và ngược lại. Việc đặt mua vé máy bay về Việt Nam khá đơn giản và dễ dàng, đặc biệt là vé máy bay từ Đức về Việt Nam. Tuy nhiên, ngồi trên một chuyến bay có thời gian bay rất dài sẽ không tránh được sự mệt mỏi, quý khách hãy lưu ý những điều sau để giảm thiểu tối đa những bất lợi cho sức khỏe.

Vé máy bay từ Đức về Việt Nam

Máy bay từ Đức về Việt Nam

  1. Khi đi máy bay trong một thời gian dài, hệ thống làm mát trên máy bay có khả năng làm mất nước, khiến da bị khô, cơ thể mệt mỏi. Hơn nữa sự thay đổi đột ngột về áp suất khí quyển cũng làm gia tăng và gây rối loạn sự lưu thông máu. Để tránh những điều này, quý khách nên tuân thủ ăn uống theo quy tắc 3 ngày trước bay. Ngày đầu tiên quý khách ăn nhiều thức ăn chứa hàm lượng protein cao vào các bữa chính, vào buổi chiều ăn nhiều rau và tinh bột. Ngày thứ 2 ăn thức ăn nhẹ như cháo, trái cây. Ngày thứ 3 lặp lại chế độ ăn của ngày thứ nhất.
  2. Một hiện tượng mà hầu hết hành khách khi đi máy bay nói chung và đặt vé máy bay từ Đức về Việt Nam nói riêng là đều bị ù tai khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Nguyên nhân là do sự thay đổi độ cao sẽ dẫn đến thay đổi về áp suất tạo nên hiện tượng này. Biện pháp giảm thiểu sự khó chịu ở đây là hành khách ngáp hoặc luôn nuốt nước bọt. Bịt mũi và ngậm miệng sau đó thở ra cũng là một biện pháo hữu ích giúp hành khách tự cân bằng được áp suất trong tai và ngoài tai.
  3. Việc ngồi trên chiếc ghế trong một thời gian dài nhất là khi hành khách sử dụng vé máy bay từ Đức về Việt Nam không khác gì một loại cực hình khi hầu hết thời gian đó cơ thể phải ở tư thế bất động. Từ đó xuất hiện các chứng mệt mỏi, phù nề chân, đau mỏi cơ, …Lời khuyên ở đây là hành khách hãy uống nhiều nước nhất có thể. Khi máy bay đã đạt độ cao ổn định, hãy tranh thủ đi lại trên khoang hành khách. Luôn vận động các cơ trong khoảng trống thích hợp, có thể duỗi bàn chân rồi co lại, xoay và lắc cổ, khởi động 2 khớp vai, cử động các ngón tay và ngón chân, … Tập cho mình thói quen hít thật sâu và thở chậm để tăng lượng oxi lên não và máu. Trên máy bay là một không gian kín, không có nhiều oxi nên việc hít thở sâu lại càng quan trọng. Đặc biệt hành khách tránh dùng đồ uống kích thích như rượu, bia, cafe vì những đồ uống này tăng khả năng mất nước. Nếu như hành khách không ngủ được thì cũng không nên dùng thuốc an thần hoặc thuốc ngủ. Những loại thuốc này càng làm tăng sự mệt mỏi mà không làm giảm các triệu chứng kể trên.

Trên đây là những điều lưu ý giúp quý khách có sự chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khỏe khi tham gia di chuyển bằng đường hàng không. Trước khi đặt mua vé máy bay quý khách hãy tìm hiểu kỹ và ghi nhớ để có được sức khỏe tốt nhất đồng nghĩa với việc có được hành trình bay thuận lợi nhất.

No votes yet.
Please wait...

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.